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    行政二支部为分院开展心理健康讲座

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    本网讯(陈成)5月28日下午,应电子与信息工程分院党支部邀请,行政二支部党员、心理咨询中心谭秀凤在瑶湖校区信息工程楼2楼会议室为该分院辅导员开展了“大学生压力与管理放松训练”讲座。这也是支部创建“服务型”党支部系列活动之一。

    讲座中,谭秀凤首先做了一个简单的心理测试,让大家对自己的心理压力状况有初步的衡量。随后,她就当前大学生常见的压力来源:学业、导师、情感、自身等方面进行分析。针对提到的一些压力来源,谭秀凤逐一分析了应对方法,教会辅导员解决压力问题。同时,谭秀凤讲解了一位学生面对压力,积极思考,最终成功克服了种种困难的事例。

    ???? 最后,谭秀凤总结了应对压力的三个方面,鼓励大家从外部世界、思维幻想、身体感受三个方面,去面对并正确处理种种压力。   
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